Segít a felesleges kilók leadásában.
A grapefruit segít a zsírégetésben. Ezenkívül a grapefruitban található rostok hozzájárulnak a jóllakottság érzéséhez, ugyanakkor csökkentik a túlevés kockázatát és serkentik a cholecystokinin (az emésztőnedveket szabályozó hormon) kiválasztását.
Enyhíti a szervezet állapotát megfázás esetén. A grapefruitlé segít gyorsabban regenerálódni magas hőmérséklet után és csökkenti a hőérzetet. A grapefruitlével kevert víz gyorsabban oltja a szomjat. A magas C-vitamin-tartalom erősíti az immunrendszert, így a szervezet könnyebben leküzdheti a lázat.
Megelőzi a vesekövek kialakulását. A gyümölcs savak megakadályozzák a vesekövek kialakulását, de a grapefruit rendszeres fogyasztása is segíthet.
Megelőzi az asztmát. Azok, akik bizonyos tápanyagokat, például C-vitamint fogyasztanak, kevésbé hajlamosak az asztma kialakulására.
Segít az álmatlanság kezelésében. Egy pohár grapefruitlé lefekvés előtt segít gyorsabban elaludni és enyhíti az álmatlanság kellemetlen tüneteit és következményeit. Ez a grapefruitban található triptofánnak köszönhető.